Förbättra din längdskidåkning,
tillsammans med andra likasinnade

Skidkurs inför Vasaloppet/Öppet spår 2024

Vår skidkurs i Luleå passar dig som har en del skidvana sen tidigare och som vill genomföra något av de längre loppen som går under Vasaloppsveckan 2024.  De gemensamma träningarna kommer att genomföras på Ormberget i Luleå och går i klassisk stil. Du har möjlighet att välja om du endast vill delta på de gemensamma träningarna på ormberget eller om du också vill ha ett individanpassat träningsprogram där de gemensamma träningarna ingår. 

Snabbfakta skidkurs Vasaloppet 2024

Plats: Ormbergsstadion, Luleå
Antal tillfällen: 8 kurstillfällen (1,5h per tillfälle) + möjlighet att hänga med på frivilliga långpass under julhelgen + vissa andra helger.
Datum:
18/12-2023
8/1, 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2 - 2024
Samling 18:55 (Träningstid 19:00 - 20:30)
Pris:
1400kr per deltagare

Varför välja vår skidkurs inför Vasaloppet?

Erfaren skidtränare

Kursen leds av en erfaren skidtränare (Andreas Ehlis) med tävlingsbakgrund inom långlopp.

Genomtänkt träningupplägg

Kursen innehåller både teknikträning och hårdare konditionspass då båda faktorerna är viktiga för att du ska utvecklas som skidåkare.

Löpande återkoppling under kursen

Då träningsgruppen hålls relativt liten får du individuell återkoppling under passen.

Träningsglädje och gemenskap

Vi har planerat kursen så att du ska ha möjlighet att lära känna andra kursdeltagare och få nya träningskompisar!

Jämn nivå på deltagarna

Eftersom skidkursen är inriktad på deltagare som har målsättningen att starta i startled 4-8 på Vasaloppet kan kvalitén på kursen hållas hög. Du blir även sporrad av jämnstarka skidåkare under träningarna.

Tillgång till kraftfull träningsplattform

Under kursen har du tillgång till Trainingpeaks där du kan följa upp din träning. Trainingpeaks synkroniserar med över 90 träningsklockor och plattformar.

Facebookgrupp med träningstips

Som kursdeltagare blir du inbjuden i en Facebookgrupp där vi delar med oss om tips kopplat till träning och energiupplägg inför Vasaloppet. Här skickar vi även ut inbjudningar för gemensamma långpass under vissa helger.

Godkänd för friskvårdsbidrag

Vår skidkurs är godkänd för du ska kunna använda ditt friskvårdsbidrag på den. Vi ordnar friksvårdskvitton snabbt och utan krångel.

Skidkurs Vasaloppet Luleå 2024

1400
kr
  • Skidkurs 2023-12-18 - 2024-02-19
  • Åtta kurstillfällen på 1,5h
  • Godkänd för friskvårdsbidrag

Vanliga frågor

Du behöver inte vara en duktig eller rutinerad längdskidåkare för att delta på kursen, men du behöver ha en del tränings- och skidvana. Kursen är anpassad efter dig som har som målsättning att seeda dig till startled 4-8 på Vasaloppet, vilket under ett år med normalförhållanden ger dig en ungefärlig åktid på 6-9h på 90km. Det går givetvis bra att delta på kursen även om du inte ska åka något av loppen under Vasaloppsveckan, men kursupplägget är anpassat för att förbereda dig för ett långlopp i klassisk stil.   

Kurstillfällena är på följande måndagar: 2023-12-18, 2024-01-08, 2024-01-15, 2024-01-22, 2024-01-29, 2024-02-05, 2024-02-12, 2024-02-19. Samling 18:55 vid Värmestugan på Ormberget, Luleå. Träningstid 19:00 – 20:30. 

De allra flesta som har som målsättning att seeda sig till startled 4-8 på Vasaloppet behöver mer än ett pass i veckan för att klara av det. Under vår skidkurs kommer vi att fokusera på att förbättra din skidteknik och kondition, men vår rekommendation är att du kombinerar skidkursens pass med egen träning. Under vissa helger kommer vi att erbjuda dig som kursdeltagare möjligheten att delta på gemensamma långpass. 

Anmälan till skidkursen sker genom hemsidan. Du lägger till “Skidkurs Vasaloppet Luleå 2024” i varukorgen och fyller sedan i de efterfrågade uppgifterna. Anmälan och betalning till kursen sker samtidigt. Som betalningsalternativ erbjuder vi Klarna och Swish. Efter genomförd betalning kan du kontakta oss via mail för att få ett friskvårdskvitto.

Det går bra att kombinera skidkursen med något av våra träningspaket om du känner att du är i behov av ett fullständigt träningsupplägg. Om du exempelvis planerar att köra En Svensk Klassiker kan vi skräddarsy ett träningsprogram till dig utifrån din livssituation och förutsättningar. Hör av dig till oss via telefon eller mail så kan vi ordna ett förmånligt pris där både skidkursen och träningsprogram ingår. 

Här kan du läsa våra fullständiga köpvillkor. Inga återbetalningar utöver den lagstadgade ångerfristen på 14 dagar godkänns. Observera att ångerfristen inte gäller om kursen redan har börjat. 

Ifall kursen inte får tillräckligt med deltagare kan den komma att ställas in, detta meddelas i sådana fall senast 11/12. Vid inställd kurs betalas 100% av kursavgiften tillbaka. 

Varukorg