Vi på VaistoKondition har gedigen erfarenhet av att utforma träningsprogram för löpträning och majoriteten av våra kunder siktar på distanser från 5km upp till Marathon. Våra träningsprogram passar perfekt för dig som vill ta dig i mål eller göra en bra tid på exempelvis Midnattsloppet, Lidingöloppet, Göteborgsvarvet, Stockholm Marathon, Blodomloppet eller Tjejmilen.
Våra träningsprogram för löpning anpassas helt efter dina förutsättningar och mål, på ett sätt som gör att träningsprogrammet går sömlöst ihop med ditt arbets- och familjeliv. Våra individuella träningsprogram utgår från idrottsforskningen och tar givetvis också hänsyn till din tidigare träningshistorik, din tillgängliga tid för träning samt för eventuell skadehistorik som du har med i bagaget.