Forskningsbaserade träningsprogram online,
för dig med begränsad tid för träning.

Vi är specialister på träningsprogram för
konditionsträning.

Vi är specialiserade på att utforma träningsprogram för dig som ska delta i motionslopp som Vasaloppet, Vansbrosimningen, Vätternrundan, Lidingöloppet och Ironman. Eller så behöver du kanske hjälp med ett träningsupplägg för något kortare motionslopp? De sporter som vi brinner lite extra för är löpning, cykling, längdskidor, simning, triathlon och swimrun. Vi anpassar ditt träningsprogram efter din livssituation och dina egna önskemål.

Oavsett vilken nivå du befinner dig på, är vi med på din resa.

Varför välja träningsprogram från oss?

Egen personlig coach

Du får en engagerad personlig coach som förstår dig och dina målsättningar.

Individanpassat träningsprogram

Du får ett forskningsbaserat träningsupplägg anpassat efter din livssituation och dina mål.

Återkoppling och analys av träningspass

Du får återkoppling på dina träningspass och på hur din träning framskrider.

Kommunicera med din personliga coach

Prata med din coach via videosamtal, telefon, mail eller chatt. Du väljer det som passar dig bäst.

100% på distans

Allt sker 100% på distans, för att det ska vara så bekvämt som möjligt för dig. Vi förstår att din vardag består av mycket annat än bara träning.

Kraftfull träningsplattform

Du får alla dina träningspass levererade via Trainingpeaks. Där kan du analysera dina träningspass och följa din utveckling. Trainingpeaks synkroniserar med över 90 träningsklockor och plattformar.

Godkänd för friskvårdsbidrag

Våra träningsprogram är godkända för du ska kunna använda ditt friskvårdsbidrag på dem. Du hittar våra tjänster i ert företags friskvårdportal. Om inte, så kan vi ordna ett friskvårdskvitto.

Ingen bindningstid

Om du mot all förmodan inte skulle vara nöjd med oss kan du säga upp ditt abonnemang när som helst.

Beprövade träningsprogram som ger resultat. Godkända för ditt friskvårdsbidrag.

Våra träningsupplägg levereras genom träningsplattformen Trainingpeaks, som du kommer åt via datorn och mobilappen. Du blir tilldelad en egen coach som ger dig återkoppling och planerar din träning.